主页 > 四季养生 > 春季养生 > 万华社区教授春季养生

万华社区教授春季养生

发表日期:2017-12-09 | 来源 :赛车群 | 点击数: 次 收听:
 

万华社区教授春季养生

第c04版:今日芝罘

万华社区教授春季养生

  上一篇 下一篇

万华社区教授春季养生

    本报讯(YMG记者 李鑫 通讯员 宋彦君 安波)为增强居民的养生意识,近日,万华社区举办科普启明———春季养生健康知识讲座,邀请烟台和鑫源的养生专家为社区居民传授养生技巧。
  养生专家从中华经典的养生记载:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也”开始,娓娓道来,从情绪、饮食、运动等方面,给居民介绍了春季养生的基本知识。讲座结束后,养生专家耐心的为居民答疑解惑,受到居民们的一致好评。
  此次举办养生知识讲座,使万华社区内的中老年居民了解到了春季养生的正确方法,既在社区内树立了科学养生的理念,深受居民欢迎。

赛车群

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生